現代人的隱憂
安迪生企管顧問有限公司
總經理 巫文瑜
今天收到 『YAGOLE部落格雜誌 大家一起部落格—汪汪啃新聞』電子報(2007/12/27) 看到以下片斷內容: (以下摘錄自YAGOLE部落格雜誌電子報)
『最近有一則新聞非常令人悚然心驚：在台灣竟然有70萬的躁鬱症病人，約佔人口的百分之6左右；其中青少年就有30萬人，將近佔了半數。一般精神方面疾病的發病年齡大約是20歲左右，而憂鬱症的發病年齡大約在30歲左右，可是躁鬱症的發病年齡卻是15∼22歲左右，所以青少年發病的機率其實是很高的。但是大多數的家長，對於兒女得到躁鬱症的警覺心不夠，以為是青春期的叛逆行為，或課業壓力、感情問題等造成的反常行為，因此經常會忽略這個病狀。更有些家長就認定自己的兒女患上憂鬱的病症，因為躁鬱與憂鬱症的共同特徵就是：憂鬱、過動與邊緣姓人格，會被一種不可知的力量驅使去做一些自己無法解釋的行為，而且自己本身並無法控制這些行徑。而大多數的父母由於平日工作忙碌壓力大，就更不容易注意到自己的孩子其實是得到了躁鬱症，往往也耽誤了治療的時機。而耽誤了治療，躁鬱症發病間隔時間越縮越短，造常經常發病之後，身體的機能便會出現異常的退化並且難以恢復。』
於是，我便立刻在我要回應的留言板寫下我有史以來 的第一次網路留言:
我朋友的家人也曾因為謀職不順加上遭逢親人過逝的壓力一時無法紓解, 從高中畢業就患了精神方面疾病迄今已經五十來歲了還長年在服藥看診。面對e化及瞬息萬變的職場壓力, 如果無法適時調適個人心態很容易就會不小心得到憂鬱症或精神官能症。當我在課堂跟學生講「EQ管理與壓力紓解」，我都會提醒學生: 『所謂的精神官能症就是還有病識感，也就是您還知道自己最近的行為舉止異常, 就應該及早去跟精神科醫生聊一聊跟醫生探討怎麼處理? 如果等到演變成精神疾病，事情的嚴重性可想而知』。看心理醫生並非丟臉的事情, 在西方國家經常可見，心病就要用心藥醫而不是一味地求神問佛、算命、改運….
學習放下及不那麼執著也是一個好方法, 只是一般人都很難放下或學習過簡樸的生活, 每天汲汲營營的打拼所為何事? 還不是為了尋得心靈的一片淨土而已!
我們的教育體制也是造成年輕人自殺率及憂鬱症攀升的原因, 到底什麼時候才能不用下課再去補習? 12月去南投中寮村做社區參觀, 看到那兒有一所小學全校只有28個學生配有16位老師在服務學生,校園整理得很乾淨進教室都要脫鞋。 我從孩子們天真無邪, 活潑開朗及充滿稚氣質樸的表情解讀到他們是生活得那麼悠閒。走在上學的路途，映入眼簾盡的是花草樹木、小橋流水感覺那簡直是人間 仙淨。我都笑說:這裡的孩子都不必上自然課, 自然就會辨識花花草草, 老師大概也不會像都市的學校要派 他們去抓隻青蛙或蚯蚓回來繳作業,因為他們天天都在與大自然為伍。
我還聽導覽人員說:經常有市區的學生來做短期交換。我心裡就在想: 「那到底是市區學生來這個鄉下學校不能適應還是鄉下孩子 到市區上學有如劉姥姥進大觀園般的新奇?」。 因為，鄉下孩子可能沒有任天堂、Wii,…他們最大的樂趣可能就是下了課搭著社區總幹事的鐵牛車高聲歡呼揚長而去。
12月社團讀書會讀的是李福登先生所寫的『鄉土情懷』，導讀人把我們兒時玩過什麼遊戲一一列舉, 不外乎打彈珠、跳橡皮艇、摔紙牌、用紅瓦片敲成圓型當錢 幣交易用、撿電影最後那10 分鐘的戲尾就覺得很心滿意足；學生窩在電視前瘋史豔文布袋戲看到被教育部勒令禁演。調皮的我們還會偷抽台糖小火車的甘蔗或偷摘農夫的果樹呢! 我們小時候下課一定要去幫阿嬤倒餿水回來養豬、週六日媽媽必帶我們去下田，一早出門就把米、油條、菜埔乾帶去田裡引用溪水就地取材地煮起竹桶飯。每次在課堂講這些兒時記趣給大約三四年級的學員聽, 他們都會以懷疑的口氣跟我說: 『老師, 妳看起來那麼年輕有經歷過那段日子嗎?』答案是:『有有有，我記得我小時候很希望爸爸種高麗菜或花椰菜就好,每天砍幾顆下來賣那我們孩子就不用每個週末都要去綁四季豆或花瓜的藤蔓或鑽到田梗去除草, 田是那麼的長又遠我的腳程是那麼小又短，明明覺得做很久了放眼望去田尾離我還有一大半的距離…..』。
我相信這些內容給現今的孩童或從來沒種過田的人看到一樣體會不出箇中的滋味。但如果要跟現在因為要生活得富裕些而需這麼競爭、必須承受這麼大的壓力比起來，我寧願選擇兒時種田的苦日子, 至少回想起來也是其苦也甘的。但這就是現代人的無奈吧! 連著兩週去給某外商公司做內訓，才一個禮拜的光景承辦人就換人了，理由是績效不到。九點開會佈達人事命令九點半馬上走人，電腦馬上收回、e-mail 帳號也不能用了。怎不叫人去撞牆、哪裡不會得憂慮症????
現代人究應如何自處?是應遵照大前研一的慢活哲學呢? 還是要當一個LOHAS? 但真有那麼容易嗎? 『台灣竟然有70萬的躁鬱症病人，約佔人口的百分之6左右』，想到就膽顫心驚!
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